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    Leistungsdiagnostik selbstgemacht – Der Critical Power Test zur Optimierung deiner Trainingsbereiche

    In diesem Artikel erklären wir was der Critical Power Test ist und wie du ihn nutzen kannst, um dein Training […]

    Aerofitting Diagnose Berlin Florian Angert

    Zeitfahrposition optimieren: Ein Fallbericht von und mit Florian Angert

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    Die Inscyd Leistungsdiagnostik im Detail

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    Laktattest – Der Mythos um die anaerobe Schwelle

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    Wattgesteuertes Training Bora Hans Grohe

    Leistung ist nicht gleich Leistung – Wattgesteuertes Training verstehen und optimieren

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    Beispiel unseres Bikefittings mit Hagen

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    FTP Test – Rad Studie zur Genauigkeit der Functional Threshold Power

    Wie genau funktioniert der FTP Test als Tool zur Trainingssteuerung? Eignet sich der FTP Test als Leistungstest und kann man […]

    Trainingslager Mallorca

    Tips für ein perfektes Frühjahrs Trainingslager

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    8barCrit-FixedGearRennen

    Training fürs Fixed Gear Crit: Rennen fahren und daraus lernen

    Richtig trainieren heißt Belastung verstehen Wenn unsere Kunden ein konkretes Rennen oder Event im Blick haben, dann ist der erste […]

    Podia-Roadventures-3

    Podia Roadventures. Radreisen.

    Ideales Training kommt mit idealen Bedingungen. Zeit für eine Radreise. Dir fehlt die Motivation um dich für eine anständige Trainingseinheit […]

    Aus der immer wiederkehrenden Betreuung unserer Kunden auf Mallorca entstand die Idee, dieses Wissen auch für andere Kleingruppen und Teams zugänglich zu machen. Daher bieten wir nun eine explizite Trainingsplanung auf Mallorca an mit individuell abgestimmten Trainingsinhalten und entsprechenden Routen.

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